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体質改善

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2024年7月16日 / 最終更新日時 : 2024年7月16日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

品数多めの花金晩ごはん

華やかさはまったくない花金ディナー笑サラリーマン仕事帰りに割引になったお刺身ゲットで品数多め。ランチのお寿司、ランチセットを我慢して控えめにしたので夜はまぁいいか、ということで。ホントは昼がっつり、夜控えめのほうが理想だ […]

2024年7月15日 / 最終更新日時 : 2024年7月15日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

渋谷で寿司ランチ

同じような朝食アイキャッチが続いたので、今回はランチから。 以前の投稿でお伝えしたとおり、荷物の重量化による体の痛み軽減と時短のため、2年くらい続けていた手作り弁当習慣を断腸の思いで廃止。 その代わりに、出社時の昼食はお […]

2024年7月15日 / 最終更新日時 : 2024年7月15日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

地味すぎるブランチ

休日のブランチというと、パンケーキやガレットなど、そんなおしゃれなメニューを思い浮かべるだろうが、残念ながらいつもの朝食と同じ。ただ食べる時間が遅かっただけ笑地味すぎる米粉パンケーキやそば粉ガレットもたまに食べるので、気 […]

2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

新宿で寿司ランチ

今回はランチを先に。ずっと行ってみたかった「だり半」へ。なんと土曜日は1貫100円!!10貫食べると決めて、待ち時間の間にネタをチョイス。 ■メニュー・マグロ赤身・マグロほほ肉・ウニ・いくら・ひらめ・ホタテ・つぶ貝・いわ […]

2024年7月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

バエてる風?ブランチ

ブラックパラティッシのお陰かな笑 ◾️メニュー・サーモンとじゃがいものジェノベーゼ・ミニトマト この日は朝お腹が空いてなくて、午前出かける予定もなかったのでブランチに。 冷凍玄米がそこを尽きて […]

2024年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

味噌汁なし!笑

そんな朝もあるよね〜 栄養療法的には味噌汁は大切。豆腐でタンパク質がとれ、野菜も多め、わかめでミネラル。 でも無理はしない。一日くらい作るのサボるくらいは自分を許してあげる。そうじゃないと続かないからね。 その代わり、翌 […]

2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月11日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

バエない朝食と寿司ざんまい

定番バエない朝食 はい、順調に非バエ継続!笑いいことだー!! ◾️メニュー・玄米・味噌汁(豆腐・わかめ・ごぼう・えのき・キャベツ)・蒸し卵・ミニトマト・きゅうりの糠漬け 出社の日は手作り弁当廃 […]

2024年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年7月7日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

順調にバエナイ朝食・ちょいバエ昼食・超絶手抜き夕食

バエてないってことは順調です。 そう、目的は継続!こんなバエナイ食事をアップするとは何事かとお思いになる方もいらっしゃるかと思いますが、ここは、「こんなんでいいんだー、私にもできそー!」って感じてもらえることを重視! ■ […]

2024年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 twtr.mrsk1@gmail.com 栄養療法

バエナイ朝食

いや、映えさせることもできますよ、がんばれば。でも栄養療法続けることを優先するならバエナイをあえて選ぶ。そう、がんばりすぎると継続しない。目的は継続! ■メニュー・玄米・味噌汁(豆腐・わかめ・ごぼう・えのき・キャベツ)・ […]

おせい プロフィール

おせいプロフ写真

福岡出身、湘南在住サラリーマン、投資家、ライフコーチ。

・東証プライム上場企業で技術部門、管理部門でマネージャーを歴任
・投資家として年間100万円以上の利益

などキャリアを確立していくためにバリキャリで働く中で、
「私が目指していたのはこんな暮らし?」という「違和感」を
抱いたことをきっかけに、自分のビジネスを始めることを決意。

とはいえ、すぐに会社を辞めて安定した収入の大半を失うのは不安。
試行錯誤の末に、

①会社ではバリキャリ過ぎず、ゆる過ぎず、少しずつ成長すること
②コツコツ資産運用すること
③会社の休暇で、自然体で、遊びのようにやれる自分のビジネスを作って稼ぐこと

まずはこの3本柱を軸にして、少しずつ収入のチャネルを増やしていくことに。

①②は軌道に乗っていて、③の達成に向けて絶賛活動中!
好きな時間に好きな場所で、好きな人と好きな仕事をすることを実現するため大奮闘!!

現在、会社員・投資家としての活動をしている一方で、以後、自分のような

・「自分の仕事に違和感がある人」
・「会社に依存せずに生きていきたい」
・「好きなことを仕事にしたい」
・「自然体で稼いで楽しく暮らしたい!」

こういう前のめりな生き方を望む人たちの
強力なサポーターとして、

・「会社員としての処世術」
・「会社員しながら、まずはやってみてほしいおすすめの投資法」
その上で
・「自然体で楽しく稼ぐまでの軌跡」

をテーマに、無料メルマガコミュニティを中心に活動!

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